Odchovankyňa malackej atletiky Michaela Salayová má za sebou naozaj ťažký rok. Pred minuloročnou sezónou mala veľké očakávania: hosťovanie na Morave, nový tréningový proces, doliečené zranenia. Všetko zapadalo do seba, a potom? Trápenie. Málo energie, slabé výsledky… Sezóna sa ani poriadne nerozbehla, a bol koniec. Všetko tmavé, smutné. A o pár mesiacov neskôr halové majstrovstvá SR v Ostrave, od ktorých Michaela nič neočakávala, a rovno prvé miesto. Miška Salayová je halovou majsterkou Slovenska v behu na 3000 metrov.

Ale poďme späť do sezóny, ktorá takto pred rokom vyzerala nádejne. Miška bola plná očakávaní, všetko vyzeralo dobre, dostavili sa aj prvé úspechy. No ako bežal čas, všetko bolo horšie. „Bol to boj samej so sebou a so svojou hlavou, pretože som si kládla otázky: Čo robím zle? Kde je chyba? Prečo nedokážem zo seba vydať to, na čom celý čas spoločne s trénerkou pracujeme?“

Zápal šľachy a anémia

Miška to mohla vzdať. Sezónu zabaliť a skúsiť sa pripraviť na ďalšiu, no nedalo jej to. Už v minulosti mala problémy so železom, a tak skúsila, či práve toto nebude problém. Odbery krvi potvrdili, že má anémiu – nedostatok železa v krvi. „Pri malom množstve železa a červených krviniek v krvi nastáva to, že telo a svaly nemajú dostatok kyslíka, takže sa znižuje výkonnosť, zhoršuje sa celková regenerácia, je tam väčšia únava aj po ľahšom behu a celkovo chýba energia,“ vysvetľuje Miška.

Preto ukončila letnú sezónu predčasne. A aby toho nebolo málo, v auguste prišlo zranenie – zápal šľachy v chodidle. Nasledoval niekoľkotýždňový odpočinok a keď sa šľacha upokojila, prišli ľahké cviky, postupné zaťažovanie. Vlastne to bola len chôdza a prechádzky s pomocou barlí, aby nohu príliš nezaťažila. Po dvoch mesiacoch bola noha v poriadku. Miška sa vrátila k behu a začala opäť trénovať. To už sa pomaly blížil koniec roka.

Majstrovstvá SR v Ostrave

Michaela si pred šampionátom verila, že opäť dokáže zabehnúť nejaký dobrý čas. „V posledných týždňoch pred samotnými halovými majstrovstvami som sa cítila v tréningoch veľmi dobre.“ Lenže 3000 metrov? Miška sa doteraz špecializovala najmä na kratšie trate, za „tú svoju“ považuje 1500 metrov. „Tentoraz som sa spolu s trénerkou rozhodla, že v hale skúsim bežať 3000 m a 1500 m si nechám až na vonkajšiu letnú sezónu.“  Preteky mali jasnú favoritku Viviánu Popovičovú z Creo Sport Košice, avšak Miška šla do haly v Ostrave (keďže u nás už ani jedna poriadna atletická hala nie je) s úsmevom a dobrým pocitom. Pretekanie jej už chýbalo, veď naposledy si súťažne zabehla pol roka predtým. „Bola som odhodlaná a pripravená ísť do toho odvážne, nebáť sa zariskovať a zabojovať o čo najlepší výsledok.“ Dobrý pocit spred štartu sa preniesol aj na dráhu. Michaela to prisudzuje nielen dobrej bežeckej, ale najmä dobrej psychickej príprave. „Hlava je najväčšia časť úspechu,“ vraví.

Od prvých okamihov viedla favoritka z Košíc, ktorá nasadila výrazné tempo a približne v polovici behu už mala náskok 11 sekúnd. Ostatné bežkyne sa držali v skupine, ktorá približne po druhom kilometri začala zrýchľovať. „Môj nástup prišiel 300 m pred cieľom, keď som sa rozhodla, že to skúsim. Ale ani vo sne by mi nenapadlo, že sa nielen priblížim k priebežnej líderke, ale ju na posledných 200 metroch predbehnem.“ Miškin oficiálny čas bol 10:07,84 s náskokom 4 sekúnd pred druhou a 7 sekúnd pred treťou bežkyňou v poradí. Vytvorila si nielen masívny osobný rekord (o 51 sekúnd lepší než dovtedy), ale jej výkon znamenal aj slovenský halový výkon roka medzi ženami.

„Keď som dobehla, bolo vo mne veľa emócií. Nechápala som, čo sa práve udialo. Úplná eufória.“ V cieli boli slzy šťastia a momenty, z ktorých naša bežkyňa môže čerpať motiváciu ešte dlho.

Ako sama vraví: najdôležitejšie bude, aby sa jej v nasledujúcich mesiacoch vyhli zranenia a aby vydržalo zdravie. Miška aktuálne pôsobí na Slovensku v klube Atletika Šport Hrou a zároveň spolupracuje s trénerkou z ČR Martinou Olejníčkovou (AC Moravská Slávia Brno). Blahoželáme jej k výbornému výsledku a prajeme pevné zdravie i ďalšie úspechy.  

Text: J. Hargaš, foto: archív M. Salayovej