Už po druhý raz sa v Malackách uskutoční seminár o správnom chudnutí, formovaní postavy a zdravom životnom štýle. Organizátorkou stretnutia v areáli Agrostavu na Pezinskej ulici 18 v Malackách 1. marca o 14.00 h je Ružena Beňová, výživová poradkyňa a víťazka Jarnej premeny 2009. Hosťom, na ktorého rady už aj vlani dychtivo čakali ženy všetkých vekových skupín, bude Július Karabinoš, naturálny kulturista a organizátor každoročnej súťaže v chudnutí s názvom Jarná premena.
Návštevníci bezplatného seminára sa dozvedia triky a návody, ako schudnúť a viac už nepribrať, ako sa vypracovať k dokonalejšej postave. Možno získajú aj motiváciu a chuť urobiť niečo pre svoje zdravie a zároveň aj pre svoj príťažlivejší vzhľad. Ako osobný príklad obrovskej premeny im poslúži aj Lenka Bóriková, profesionálna osobná trénerka a dvojnásobná víťazka Jarnej premeny 2010 a 2011.
Témami, na ktoré sa hostia zamerajú, majú byť okrem formovania postavy, redukcie hmotnosti a zlepšenia fyzickej kondície aj naberanie sily, nárast svalovej hmoty či tréningový a stravovací program. Každý, kto má chuť, motiváciu a odhodlanie na zásadné zmeny, bude srdečne vítaný!
T. Búbelová
foto: S: Osuský
Záhoráci poznajú plán prípravných zápasov. Súperi sú aj zo zahraničia
Záhoráci Stupava/Malacky už zarezávajú v príprave na novú extraligovú sezónu aj s novými posilami.…
Malačania začali prípravu. V troch stretnutiach jedna výhra
Futbalisti FC Žolík Malacky sa pripravujú na nový ročník, ktorý strávia v 3. lige Západ. V úvodnom…